Corrida (Assessoria On-line)
Corrida é um dos esportes mais democráticos que existem, traz benefícios que são duradouros tanto para o corpo quanto para a mente. Ajusta o cotidiano, regula seu sono e faz você conhecer fortalezas que jamais imaginou ter. Mas para correr é preciso acompanhamento e qualidade nos treinos. Pensando em ajudar pessoas ao redor do mundo, a MCP criou o plano de corrida online. Uma forma segura e rápida de se desenvolver no esporte, se apaixonar pela prática e evoluir constantemente aonde quer que você esteja, na hora que desejar. Comece agora a conquistar novos horizontes e viver a sua melhor versão. Seja MCP!
Descrição
Para conseguirmos te orientar da melhor forma possível, nossos atletas são categorizados em três níveis (I, II e II) de acordo com o experiência prévia e aptidões de cada um.
Os treinos serão prescritos de acordo com: classificação, próximo objetivo e rotina diária. Também, todos nossos treinadores são atletas ativos, dessa forma você estará treinando com a pessoa certa que realmente entende as necessidades individuais de cada um.
O seu contato com o treinador poderá ser feito por e-mail, WhatsApp (em horários acordados entre o treinador e aluno) e por meio do App Treinus® que pode ser integrado com sua conta do Garmin Connect®.
Treine onde estiver e com quem quiser!
O que você vai adquirir:
- Uso do app Treinus para prescrição de treino, acompanhamento de feedback e integração com relógios.
- Acompanhamento individualizado levando em consideração as aptidões, experiência prévia e rotina diária de cada aluno.
- Comunicação por email ou Whatsapp com o treinador dentro de um horário pré-determinado.
- Acompanhamento por um treinador que é um atleta ativo.
- Retrospectiva mensal e anual do desempenho do atleta.
